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透過瑜珈課程中的伸展運動,伸展脊椎與背部肌肉,幫助關節維持靈活度,改善姿勢不良的習慣~
2019-09-25
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人人都有顆愛美的心💗從設計圖案到彩繪上色,完全親手製作,將指甲彩繪的繽紛美麗~
2019-09-24
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有氧運動不僅能強化肌力、雕塑身形,更能在運動的過程中達到紓緩及調節身心靈的效果~
2019-09-23
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「蔬果展售嘉年華」活動,精彩演出實踐走出教室,深入社區、結合在地活動充分展現學習成果
2019-09-22
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揮一揮手中的羽球拍,讓自己沉浸在運動的氛圍中,揮灑汗水!
2019-09-21
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早安,幸福花語~花若精彩,蝴蝶自來,努力創造自己生活中的精彩
2019-09-20
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用心寫好字,由基礎開始打好基本功,靜心於筆墨方寸間
2019-09-19
訊息公告
指尖在黑鍵白鍵中交錯,彈奏出動人的音樂旋律~
2019-09-18
訊息公告
從課程學習中精進自我!藉由老師講授知識、實際操作,使學員能更了解組織培養的技術與方式~
2019-09-17
訊息公告
連假之後,用嶄新的心情来迎接週一,活動活動身體,好好工作,為新的一週好好努力
2019-09-16
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