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樂活羽球運動 針對基礎扎根避免運動傷害,快樂享受運動帶來的樂趣和健康。
 
[ 訊息公告 ][2018-12-14]
近年來,由於我國羽球選手在國際性比賽的突出表現,在欣喜之餘,亦帶動了國內羽球運動的發展。羽球是一項動作精細、複雜且具有高度技術性的運動,羽球基本動作是由高手球(高遠球、扣殺球、切吊球)、低手球(平、掃、推、擋、封、撲、挑)並配合步法的移動所組成。













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