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羽球運動注重身體的協調性、延展性、步伐正確、動作精準。
 
[ 訊息公告 ][2019-01-16]
無論是單打或雙打,羽球都是個需要有同伴一起從事的運動。一週一次揮拍健身,與老師及同學進行交流互動,都能讓人身心獲得舒展,釋放平時的工作壓力,以球會友健康社交。

陳萱容老師「樂活羽球運動」上課寫真









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