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想擁有一個健康的人生,從有氧運動開始 ! 藉由充分的暖身、強化核心肌群、舒緩放鬆等過程,達到運動身心合一的狀態~
 
[ 訊息公告 ][2019-10-01]
#張晏需老師 「體適能有氧運動班」上課實況













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