在課程中以皮拉提斯搭配滾筒及抗力球的使用，由淺層至深層加強各部位肌肉僵硬痠痛排除，藉由道具的趣味學習，達到舒壓及身心靈健康之平衡功效！

【活力瑜珈~有氧滾筒抗力球B班】
課程時間：星期一 晚間 19：10～21：00
授課教師：陳絮旎老師

#109春季班課程介紹
#春季班課程延後至4/20(一)開學
#洽公請由員林農工西側【農業教育推廣中心進入(Youbike站前方)
#未額滿課程歡迎現場報名
#如有問題歡迎撥打04-8381955電話諮詢