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 武術養生-42式太極劍 |
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課程分類 |
細項分類 |
授課老師 |
學分 |
星期 |
上課時間 |
招生 |
生活藝能類
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張秀羚 |
2 |
二 |
晚間
19:00~21:00 |
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| 上課地點 |
員林農工籃球場 |
| 課程說明 |
週別/日期/課程主題/教學內容
一、3/10 1～3式教學 1.起式 2.併步點劍 3.弓步削劍
二、3/17 4～6式教學 4.提膝劈劍 5.左弓步攔 6.左虛步撩
三、3/24 7～9式教學 7.右弓步撩 8.提膝捧劍 9.蹬腳前刺
四、3/31 10～12式教學 10.跳步平刺 11.轉身下刺 12.弓步平斬
五、4/7 13～15式教學 13.弓步崩劍 14.歇步壓劍 15.進步絞劍
六、4/14 16～18式教學 16.提膝上刺 17.虛步下截 18.右左平帶
七、4/21 19～21式教學 19.弓步劈劍 20.丁步托劍 21.分腳後點
八、4/28 22～24式教學 22.仆步穿劍 23.蹬腳架劍 24.提膝點劍
九、5/5 公共參與週(講座或戶外活動)
十、5/12 25～27式教學 25.仆步橫掃 26.弓步下截 27.弓步下刺
十一、5/19 28～30式教學 28.右左雲抹 29.右弓步劈 30.後舉腿架劍
十二、5/26 31～33式教學 31.丁步點劍 32.馬步推劍 33.獨立上托
十三、6/2 34～36式教學 34.進步掛劍 35.歇步崩劍 36.弓步反刺
十四、6/9 37～39式教學 37.轉身下刺 38.提膝提劍 39.行步穿刺
十五、6/16 40～42式教學 40.擺腿架劍 41.弓步直刺 42.收式
十六、6/23 複習 起式、併步點劍～弓步直刺、收式
十七、6/30 總複習 起式、併步點劍～弓步直刺、收式
十八、7/7 教學觀摩暨成果發表分享
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| 備註說明 |
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器材參考價格：太極劍每支1300元/學員自備、團購 |
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