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 榮格與人生下半場 |
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課程分類 |
細項分類 |
授課老師 |
學分 |
星期 |
上課時間 |
招生 |
學術類
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劉秋固 |
3 |
四 |
晚間
18:30~21:30 |
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| 上課地點 |
員林農工社大教室 |
| 課程說明 |
週別/日期/課程主題/教學內容
一、3/12 榮格心理學是什麼？走進心靈的第二人生 1.認識榮格與「心理成熟」概念2.人生下半場的心靈任務3.為什麼越到中年越想尋找「真正的自己」
二、3/19 人格與面具 — 我習慣扮演的那些角色 1.什麼是「人格面具」？2.中年後角色改變（退休、空巢、照顧者）3.活動：寫下我最常扮演的三個角色
三、3/26 陰影 — 我不想面對的自己 1.阻礙人際與情緒的「陰影」2.如何將陰影轉成力量3.活動：陰影卡牌探索
四、4/2 阿尼瑪與阿尼姆斯 — 心中的他與她 1.內在陰性與陽性的平衡 2.人際吸引、理想形象與投射3.活動：畫出心中的「內在伴侶」
五、4/9 原型 — 生命故事中的共通力量 1.母親、父親、智者、英雄等常見原型2.如何看見自己最常啟動的原型3.團體討論：我人生中最強烈的原型
六、4/16 夢的語言（一）— 夢不是怪事，而是訊息 1.夢的基本結構與常見象徵2.如何記錄、整理夢境、3.實作：每人分享一個簡短夢境
七、4/23 夢的語言（二）— 從夢看情緒與需求 1.夢中的人物＝我的內在部份 2.中高齡常見夢型（找不到路、掉東西、過去的人…等）3.小組練習：夢的象徵拆解
八、4/30 中場生命回顧：整理人生上半場的覺察 1.整理階段性成長2.分享心得：最近我看自己，看世界的方式改變了什麼？
九、5/7 公共參與週(講座或戶外活動)
十、5/14 生命故事（一）— 用榮格觀點重寫自己的歷程 1.生命有其「故事線」2.如何從挫折看到原型力量3.實作：生命地圖繪製
十一、5/21 生命故事（二）— 中年之後的新方向 1.中年危機＝轉化開端 2.如何讓人生後半場更有意義 3.組織自己的「內在任務」
十二、5/28 情緒與潛意識 — 為什麼有些情緒在中年特別強 1.壓抑、投射與補償2.不適的身體訊號與心境3.活動：身心覺察練習
十三、6/4 人際議題 — 原型如何影響我們的關係 1.家庭、伴侶、朋友的典型原型互動2.如何改善誤解與衝突3.練習：用「原型」重新理解一段關係
十四、6/11 創造力與轉化 — 內在壓力如何變成力量 1.阿尼瑪 / 阿尼姆斯與創作2.如何透過書寫、圖畫、花藝、手作進行自我整理3.實作：小型創意轉化活動（繪畫或拼貼）
十五、6/18 象徵、圖像與心理療癒 1.日常中的象徵線索2.如何透過物件反映內在狀態3.活動：象徵物件分享（每人帶一小物品）
十六、6/25 整合 — 成為更完整的自己 1.自性化：榮格心理學最高的心理成熟2.整合原型、陰影、夢與故事3.小組討論：我看見新的自己
十七、7/2 成果分享與心靈祝福 1.生命故事展示（口述或海報）2.課程回顧與未來方向3.給自己的祝福：下半生的智慧
十八、7/9 教學觀摩暨成果發表分享
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| 備註說明 |
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教材取得方式：榮格心理學相關與莊子思想內容/逐堂影印 |
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