“我跟著張世昌老師練習室內健身肌力訓練課程已經兩學期，當初想來上課的動機就是希望能鍛鍊出如魔鬼筋肉王那般身材，所以在張老師的解說下開始了肌力鍛鍊的課程。雖然這段時間並未讓我肌肉跟筋肉王一樣，但在老師的調教下感覺自己的肌肉真的很緊實又能消化掉肥肥的贅肉而讓我的身型更好看!”張世昌老師的同學說道!

因為室內健身肌力訓練課程的名稱開宗明義就是要雕塑出優美的線條，所以打從這門課一開始，指導的張世昌老師就是要求同學要在各項體能訓練機器的運作下，避開戶外艷陽照射的困擾而能夠從頭到腳要全身訓練出緊實的曲線美感
。

所以不管是啞鈴、舉種、跑步機、擴胸器材、腳踏車…..等琳瑯滿目的器材。張世昌老師親自示範解說下同學都能全方位的律動全身。儘管是汗流浹背的狀態下，卻是讓每一同學大呼過癮，因為他們相信這般的訓練下 “身材要不變好，才怪!”。