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你跟別人的差距，不在於你跑的慢。而在於，別人跑的時候，你只是一直在看。上坡下坡順風逆風都是人生！
　 [ 訊息公告 ][2019-07-08]
張世昌老師「用心跑步-馬拉松長跑訓練基礎班」團練花絮













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