戶外瑜伽在國外已風行多年，瑜伽強調人與萬物的共存，姿勢的靈感來自大自然，如樹木般聳立的「樹式」、如小貓般拱背的「貓式」、向太陽致敬的「拜日式」

#曹慧珍老師「瑜珈綜合基礎班」學員體驗戶外瑜伽的魅力，於大自然中享受舒壓又健康的美好生活。
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