|
 |
|
 |
 |
 樂活之手足推拿基礎(永) |
|
課程分類 |
細項分類 |
授課老師 |
學分 |
星期 |
上課時間 |
招生 |
生活藝能類
|
|
吳美茶 |
2 |
三 |
晚間
19:00~20:50 |
|
| 上課地點 |
永靖教室-永靖國小教室 |
| 課程說明 |
週別/日期/課程主題/教學內容
一、3/6 手足認識與介紹 手足推拿的介紹與基本保養概念、有病看醫生、健康靠自己
二、3/13 手法介紹 基本手法與練習1.足底按摩的手法種類及力道拿捏2.足底按摩可用的器具運用與介紹
三、3/20 頭部保養 頭部反射區與手法練習、頭部的保養範圍：大腦、小腦、偏頭等
四、3/27 五官保養 眼部與耳朵反射區與手法練習、眼部酸澀的舒緩、耳鳴的保養
五、4/3 肺部保養 胸肺區細部配置與手法練習、咳嗽的保養、多痰與其他臟腑關係的介紹
六、4/10 頸部保養 頭頸胸手法統合與手法練習、頸部僵硬的舒緩，結合頭部與肺部反射區的綜合塔配運用
七、4/17 消化系統保養 腹腔反射區與手法練習、肝、膽、脾、胃的相關問題保養
八、4/24 腸道系統保養 大腸、小腸、12指腸的反射位子介紹及相關保養討論
九、5/1 公共參與週(講座或戶外活動)
十、5/8 生殖系統保養 足跟生殖系統反射區與手法練習、男科、婦科的相關問題討論與保養
十一、5/15 總合練習 足底部手法統合與手法練習、前幾堂課各種反射區的按摩手法綜合練習
十二、5/22 脊椎介紹 大趾內側反射區與手法練習、脊椎的主要功能包括「支撐身體」、「控制活動功能」和「保護神經組織」。
十三、5/29 手與腳的保養 小趾外側反射區與手法練習、肩關節、上肢、肘關節與下肢、膝關節的保養
十四、6/5 橫膈膜與胸部的保養 足背部反射區與手法練習、上下顎、扁桃腺、橫膈膜的保養
十五、6/12 上下淋巴系統介紹 內外踝淋巴與排洩反射區與手法練習、淋巴具有促進代謝、循環作用，手法要輕按摩
十六、6/19 總複習 手法統合練習、整個腳部如何按摩統合綜練習
十七、6/26 學習分享 學習運用心得分享
十八、7/3 教學觀摩暨成果發表分享
|
|
|
 |
|
 |
